开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。
《大学生心理健康教育》旨在提高大学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育要培养身心健康、具有创新精神和实践能力的高素质人才。
通过课程教学，使学生在知识、技能和自我认知三个层面达到以下目标。
知识层面：通过本课程的教学，使学生了解心理学的有关理论和基本概念，明确心理健康的标准及意义，了解大学阶段人的心理发展特征及异常表现，掌握自我调适的基本知识。
技能层面：通过本课程的教学，使学生掌握自我探索技能，心理调适技能及心理发展技能。如学习发展技能、环境适应技能、压力管理技能、沟通技能、问题解决技能、自我管理技能、人际交往技能等。
自我认知层面：通过本课程的教学，使学生树立心理健康发展的自主意识，了解自身的心理特点和性格特征，能够对自己的身体条件、心理状况、行为能力等进行客观评价，正确认识自己、接纳自己，在遇到心理问题时能够进行自我调适或寻求帮助，积极探索适合自己并适应社会的生活状态。
第一周 绪论：当代大学生心理健康教育
1.1 现代健康观念与大学生心理健康标准
1.2 大学生常见心理问题
1.3 增进大学生心理健康的途径
1.4 学习资料
第一周 绪论：当代大学生心理健康教育 测试
第二周 大学生自我意识的完善
2.4 学习资料
2.1 自我意识概述
2.2 大学生自我意识发展的特点和缺陷
2.3 塑造健全的自我意识
第二周 大学生自我意识的完善
第三周 大学生心理挫折与调适
3.4 学习资料
3.1 挫折概述
3.2 大学生挫折反应与心理防御机制
3.3 大学生挫折的自我调节
第三周 大学生心理挫折与调适
第四周 大学生人格的塑造
4.1 人格概述
4.2 大学生人格发展及影响因素
4.3 大学生健康人格的塑造
4.4 学习资料
第四周 大学生人格的塑造
第五周 大学生的人际交往
5.4 学习资料
5.1 人际交往概述
5.2 大学生常见的人际交往问题
5.3 大学生人际交往的心理调适
第五周 大学生的人际交往
第六周 大学生的学习心理
6.1 大学生学习与心理健康
6.2 大学生常见的学习心理问题及调适
6.3 大学生考试心理及调适
6.4 学习资料
第六周 大学生的学习心理
第七周 大学生恋爱心理与性心理
7.1 大学生恋爱心理与性心理发展与表现
7.2 大学生恋爱心理与性心理问题
7.3 建立健康的恋爱心理与性心理
7.4 学习资料
第七周 大学生恋爱心理与性心理
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