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第一章做一名美丽女生
美丽是指一种魅力，一种气质。女人不因容貌的姣好而美丽，却因心灵的纯善而可爱。女人所需要的，不是作为女人去行动或说话，而是作为一个自然人去发展，作为一个有理智的人去辨别，作为一个有灵魂的人去自由生活，从而顺利发挥自己的能力。
正如冰心所说：世界上若没有女人，这世界至少要失去十分之五的真，十分之六的善，十分之七的美。 -
●1.1关于美丽的定义
关于美丽的定义
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●1.2美丽女生的含义
美丽女生的含义
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●1.3美丽女生的修炼
美丽女生的修炼
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第二章女生的性别形成
性别，是社会分层的基本因素之一，性别的影响几乎涉及我们生活世界的方方面面。当我们用性别视角观察时会发现，现实中的许多不平等、歧视与贫困等现象都与性别不平等相关……而要改变这种状况，还有很长的路要走。
当代女大学生应当学会性别分析方法，增强性别敏感性，为推进社会性别主流化作出努力。 -
●2.1性别与社会性别
性别与社会性别
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●2.2当代女大学生性别意识和态度
当代女大学生性别意识和态度
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●2.3性别形成的影响因素
性别形成的影响因素
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●2.4做一个有准备的女性
做一个有准备的女性
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第三章女生的科学素养
女生科学素养的提高不仅对她们一生的发展具有积极的指导意义，而且对社会未来的发展也具有重大的战略意义。
科学素养主要体现在对科学知识的掌握，科学本质的理解以及科学对个人和社会的影响三个方面。
女生要认识到科学素养对自身的重要性，培养对科学的兴趣，利用多渠道学习科普知识，将科学与生活相联系，将科学与专业相结合，在学习和工作中运用基本的科学方法，树立科学精神，努力提高自身科学素养。 -
●3.1科学素养概念的内涵及来源
科学素养概念的内涵及来源
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●3.2我国公民科学素养现状及落后原因分析
我国公民科学素养现状及落后原因分析
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●3.3女性科学素养低的原因与提高必要性
女性科学素养低的原因与提高必要性
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●3.4女生如何提高自身科学素养
女生如何提高自身科学素养
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●3.5科学之美及女科学家之美
科学之美及女科学家之美
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第四章女生的人文素养
女性生为女人，这不仅仅是一个性别，更是一种角色、一种命运。
女性的使命应该能在与男性的差异中显示人生的无限丰富性。女性的真正独立，并不是作为男性的对立面或反叛力量出现，而是作为个体所能显示的女性的独特性而存在。女性应活出自己的优秀，活出自己的价值，活出自己灿烂的梦想。
作为女大学生，可以从三个方面不断充实人文素养的内涵：第一，飞扬青春，感受生命的激情；第二，创造自我，活出人生的意义；第三，沉思苦难，叩问精神的魅力。 -
●4.1什么是人文素养
什么是人文素养
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●4.2女生的人文素养我们该如何解读（1）
女生的人文素养我们该如何解读（1）
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●4.3女生的人文素养我们该如何解读（2）
女生的人文素养我们该如何解读（2）
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第五章女生的语言素养
语言艺术是文明史上一颗璀璨的明珠。翻开历史，纵观古今，凭借卓越的语言艺术而建立赫赫功勋者层出不穷。
当今社会，语言修养已成为新型人才观的根本，语言修养的高低对一个人的社会存在、社会互动、社会评价和生活质量等均有着举足轻重的影响。
本讲将重点围绕“语言是什么？语言中有什么？”、“语言修养的衡量标准”、“如何提升语言之准、语言之美、语言之巧？”等问题与同学们共同交流。 -
●5.1语言是什么？语言中有什么？
语言是什么？语言中有什么？
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●5.2语言修养的衡量标准
语言修养的衡量标准
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●5.3如何提升语言之“准”、语言之“美”
如何提升语言之“准”、语言之“美”
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●5.4如何提升语言之“巧”
如何提升语言之“巧”
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第六章女生的礼仪素养
礼仪是一种形式美。
亲和的笑容、礼貌的谈吐、优雅的仪态是美丽女生的外在表现。
和敬待人、内外兼修、追求美好，将礼仪变为个人品格的一部分，是魅力女性自造的重要途径。
让我们更优雅一点、更平和一点、更宽容一点、更智慧一点。 -
●6.1美丽女生，让我们学好礼仪
美丽女生，让我们学好礼仪
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●6.2仪表礼仪，让我们学会化妆
仪表礼仪，让我们学会化妆
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●6.3服饰礼仪，让我们着装得体
服饰礼仪，让我们着装得体
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●6.4举止礼仪，让我们仪态优雅
举止礼仪，让我们仪态优雅
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第七章女生的道德素养
人们常说：家有贤女，惠及三代。女性的道德素质不仅影响个人自身事业的发展，也会影响家庭乃至社会的和谐与发展。由于女大学生未来将要承担多个社会角色，必然也要求女大学生要具备高尚的道德品质。请让我们一起来探讨如何把自己培养成为一名集真、善、美于一身的优秀女性！
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●7.1加强女大学生道德修养的重要性
加强女大学生道德修养的重要性
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●7.2中国女性道德演变与女大学生的道德内容
中国女性道德演变与女大学生的道德内容
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●7.3做一名德才兼备的优秀女性
做一名德才兼备的优秀女性
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第八章做一名幸福女生
绘制一个驶向幸福圆满的生命旅途，需要持续的生命热情使生命完整连贯而有意义；需要发展内在的品质和必要的洞察力，成为你自己；需要基于禀赋的专业能力，导向生命价值的最大化。
这不是成功学的一个部分，而是设法驾驭那些围绕成长的担忧、紧张、焦虑和恐惧，也可以理解为探索自我和心灵的一种尝试。 -
●8.1幸福的性质
关于幸福的性质
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●8.2生命的热情
关于生命的热情
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●8.3爱与希望
关于爱与希望
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●8.4人生哲学
关于人生哲学