目前，大学生心理发展中的常见问题有以下几种：

1.社会适应问题：产生短期和轻度的烦恼状态和情绪失调，焦虑不安、神经过敏、轻度抑郁、自责无助、伴失眠，部分有逃学、游戏成瘾、抽烟、喝酒、斗殴等情况。

2.社交恐惧又称社交焦虑障碍，即在社交场合害羞、局促不安，害怕被审视，不敢演讲，回避社交，极端情况下可导致社会隔离。

3.焦虑障碍经常或持续出现过度焦虑，精神上过度担心、惶恐不安；坐立不安、头痛；心慌气短、腹泻、尿频等。

4.抑郁障碍无明显原因的显著而持久的心境低落，兴趣减退、精力下降易疲劳，自卑、悲观厌世，常有“无用、无助、无望”感，伴有脑力下降、活动少、食欲差、失眠等表现。严重者可出现自杀念头和行为。

5.进食障碍主要包括两类。厌食症患者总觉得自己太胖，害怕发胖，通过节食、过度运动、服用减肥药等，有意造成并维持低体重，可有明显消瘦、发育延迟和内分泌紊乱。贪食症患者则表现为反复发作、冲动性暴食，之后又因怕胖而禁食、过度运动、抠吐、滥用药物等。

为避免或减少以上问题的发生，本课程将着重讲解大学生常见心理困扰与异常心理，关于大学生心理咨询的误解和困惑，以及大学生自我意识的作用与特点，大学生人格发展与心理健康的关联等内容，带你正确认识自己、认识人际交往，树立科学的恋爱及性心理，学会压力管理，勇敢应对挫折及心理危机。

1.正确认识自我意识的内涵和影响因素

2.了解各种场景下健康心理的形成要素

3.掌握基本的心理调适方法与技能

4.掌握大学生生涯规划能力和技巧

5.培养良好的心理品质，塑造健康人格，树立正确的人生观和价值观

面向普通高校学生开设的必修课程。

本课程结合大学生心理健康状况，对大学生压力应对、学习心理、人际交往、恋爱与性、自我意识等常见心理问题进行了深入浅出的讲解，辅以新技术条件下的慕课化教学理念，帮助学生树立心理健康观念、识别心理异常现象、正视常见心理问题、掌握基本的应对技能。