体育保健学
体育保健学
2万+ 人选课
更新日期:2025/05/06
开课平台智慧树
开课高校海南师范大学
开课教师张新定吴华李爱春周君来郭良志史晓伟
学科专业
开课时间2025/01/21 - 2025/07/20
课程周期26 周
开课状态开课中
每周学时-
课程简介
体育促进健康,保健护航人生;给我一份信任,还您十分惊喜。体育保健,运动康复,健康人生
课程大纲

在线教程

章节简介教学计划
体育运动与健康
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健康概述
健康概述(一)
李爱春
健康概述(二)
李爱春
体育运动对健康的影响
李爱春
体育运动的卫生要求
儿童体育卫生
吴华
女子体育卫生
女子体育卫生(一)
周君来
女子体育卫生(二)
周君来
老年人体育卫生
老年人的体育卫生(一)
周君来
老年人的体育卫生(二)
周君来
青少年早期专项化训练
青少年早期专项化训练(一)
郭良志
青少年早期专项化训练(二)
郭良志
体育运动的医务监督
学校体育的医务监督
健康分组
李爱春
医学观察
李爱春
负荷测评
李爱春
课外体育锻炼医务监督
李爱春
运动训练的医务监督
自我监督
李爱春
训练中运动负荷的医学监测
李爱春
比赛期运动医务监督
李爱春
运动性疲劳
张新定
运动性病症
运动中腹痛
张新定
运动性中暑
张新定
肌肉痉挛
吴华
运动性低血糖
运动性低血糖症(一)
周君来
运动性低血糖症(二)
周君来
运动性血尿
郭良志
运动性猝死
张新定
常见运动损伤
肌肉拉伤
吴华
软组织挫伤
张新定
踝关节韧带损伤
张新定
膝关节内外侧韧带损伤
吴华
膝关节前交叉韧带损伤
张新定
半月板损伤
吴华
胫腓骨疲劳性骨膜炎
张新定
肱骨外上髁炎
郭良志
肱二头肌长头肌腱炎
吴华
腰肌劳损
郭良志
急性腰扭伤
张新定
舟骨骨折
手舟骨骨折
郭良志
足舟骨骨折
郭良志
脑震荡
张新定
  • 第一章体育运动与健康

    本章主要介绍健康的基本概念和基本含义、影响健康的因素和现代健康管理与风险评估;体育运动对人体健康的影响。

  • 1.1健康概述

    本节主要介绍健康的基本概念和基本含义

  • 1.2体育运动对健康的影响

    介绍儿童、女子、老年人的体育卫生要求和青少年早期专项化的训练问题。

  • 第二章体育运动的卫生要求

    主要介绍儿童少年的身体发育规律和女子、老年人的生理解剖特点,以及不同人群的体育卫生要求。

  • 2.1儿童体育卫生

    本节主要介绍儿童少年的身体发育规律

  • 2.2女子体育卫生

    本节主要介绍女子的生理解剖特点

  • 2.3老年人体育卫生

    本节主要介绍老年人的生理解剖特点

  • 2.4青少年早期专项化训练

    本节介绍青少年早起专项训练

  • 第三章体育运动的医务监督

    本章主要介绍体育运动医务监督的概念、目的和意义;学校体育中体育课的医务监督和课外体育活动的医务监督;竞技体育中的自我监督的意义、内容和方法,比赛期间的医务监督;运动性疲劳的产生机制及消除疲劳的方法。

  • 3.1学校体育的医务监督

    本节主要介绍体育运动医务监督的概念、目的和意义;学校体育中体育课的医务监督和课外体育活动的医务监督。

  • 3.2课外体育锻炼医务监督

    本节介绍课外体育锻炼医务监督

  • 3.3运动训练的医务监督

    本节主要介绍竞技体育中的自我监督的意义、内容和方法,比赛期间的医务监督。

  • 3.4运动性疲劳

    运动性疲劳的概念与分类、运动性疲劳的机理、运动性疲劳程度的判断、运动性疲劳的消除

  • 第四章运动性病症

    主要介绍运动中腹痛、 运动性中暑、肌肉痉挛、运动性低血糖、运动性血尿和运动性猝死等运动性病症。

  • 4.1运动中腹痛

    介绍运动中腹痛原因与发病机制、症状与体征、处理方法与预防。

  • 4.2运动性中暑

    介绍运动性中暑的定义、原因与机理、症状与体征、现场处理方法、预防。

  • 4.3肌肉痉挛

    介绍肌肉筋挛的定义、原因与机理、症状与体征、现场处理方法、预防。

  • 4.4运动性低血糖

    介绍运动低血糖的定义、原因与机理、症状与体征、现场处理方法、预防。

  • 4.5运动性血尿

    介绍运动性血尿的定义、原因与机理、症状与体征、现场处理方法、预防。

  • 4.6运动性猝死

    介绍运动性猝死的定义与特点、流行病学、病因、紧急处理、预防。

  • 第五章常见运动损伤

    本章主要介绍身体各组织常见运动损伤的发病原因和损伤机制、临床症状与常用检查方法以及处理措施和预防手段。

  • 5.1肌肉拉伤

    介绍肌肉拉伤的原因与机制、症状与体征、处理方法、预防。

  • 5.2软组织挫伤

    介绍软组织挫伤的原因与机制、症状与体征、处理方法、预防。

  • 5.3踝关节韧带损伤

    介绍踝关节的解剖学特点、症状与诊断、现场处理方法。

  • 5.4膝关节内外侧韧带损伤

    介绍膝关节内外侧韧带损伤的原因与机制、症状与体征、处理方法、预防。

  • 5.5膝关节前交叉韧带损伤

    介绍前交叉韧带的解剖学特点、损伤机制、症状与诊断、处理方法。

  • 5.6半月板损伤

    介绍半月板损伤的解剖学特点、损伤机制、症状与诊断、处理方法。

  • 5.7胫腓骨疲劳性骨膜炎

    介绍胫腓骨疲劳性骨膜炎的原因与机制、症状与体征、处理方法和预防。

  • 5.8肱骨外上髁炎

    介绍肱骨外上髁炎的解剖学特点、损伤机制、症状与诊断、处理方法。

  • 5.9肱二头肌长头肌腱炎

    介绍肱二头肌长头肌腱炎的原因与机制、症状与体征、处理方法和预防。

  • 5.10腰肌劳损

    介绍腰肌劳损的原因与机制、症状与体征、处理方法和预防。

  • 5.11急性腰扭伤

    介绍急性腰肌扭伤的定义、损伤机制、症状、处理方法和预防。

  • 5.12舟骨骨折

    介绍舟骨骨折的定义、损伤机制、症状、处理方法和预防。

  • 5.13脑震荡

    介绍脑震荡的定义、损伤机制、症状与体征、诊断、处理方法

  • 开始学习
  • 第一章  作业测试
    第一章 体育运动与健康

    1.1 健康概述

    1.2 体育运动对健康的影响

    视频数3
  • 第二章  作业测试
    第二章 体育运动的卫生要求

    2.1 儿童体育卫生

    2.2 女子体育卫生

    2.3 老年人体育卫生

    2.4 青少年早期专项化训练

    视频数7
  • 第三章  作业测试
    第三章 体育运动的医务监督

    3.1 学校体育的医务监督

    3.2 课外体育锻炼医务监督

    3.3 运动训练的医务监督

    3.4 运动性疲劳

    视频数8
  • 第四章  作业测试
    第四章 运动性病症

    4.1 运动中腹痛

    4.2 运动性中暑

    4.3 肌肉痉挛

    4.4 运动性低血糖

    4.5 运动性血尿

    4.6 运动性猝死

    视频数7
  • 第五章  作业测试
    第五章 常见运动损伤

    5.1 肌肉拉伤

    5.2 软组织挫伤

    5.3 踝关节韧带损伤

    5.4 膝关节内外侧韧带损伤

    5.5 膝关节前交叉韧带损伤

    5.6 半月板损伤

    5.7 胫腓骨疲劳性骨膜炎

    5.8 肱骨外上髁炎

    5.9 肱二头肌长头肌腱炎

    5.10 腰肌劳损

    5.11 急性腰扭伤

    5.12 舟骨骨折

    5.13 脑震荡

    视频数14
  • 期末考试