篮球运动(2025秋季)
篮球运动(2025秋季)
5000+ 人选课
更新日期:2026/05/14
开课时间2026/03/02 - 2026/08/01
课程周期22 周
开课状态开课中
每周学时-
课程简介

这门课会讲什么?

  本课程是为具有篮球运动兴趣或特长的学生所开设。其目标是通过篮球课程学习和实践活动,使学生具有体育学科核心素养,熟练掌握篮球运动基本理论和基本技能,具备从事篮球课程教学、训练和篮球科学研究等能力,能够胜任篮球教练员、裁判员或指导员等篮球人才奠定良好基础。

  篮球课程是我院为体育教育本科专业学生所开设的专业核心课程(3+X)之一,在大学二年级第三、四学期进行教学。总学分为6个学分,总学时数为96学时,其中理论授课18学时,实践教学68学时,课外竞赛活动6学时,考核4学时。

你将收获什么?

1.熟练掌握篮球运动的规律、特点、起源和发展概况,掌握我国篮球运动的发展历程。同时使学生掌握篮球文化的特点、功能以及如何欣赏篮球比赛。

2.熟练掌握篮球运动的技、战术分类体系,技术动作结构理论分析以及制定战术的原则,掌握篮球运动主要技、战术理论知识,了解其最新发展情况。

3.熟练掌握篮球规则与裁判法的基本理论知识和最新发展动态。

4.熟练掌握篮球运动竞赛组织与编排工作的基本理论知识。

5.熟练掌握篮球运动教学的一般教法知识,教学文件的制定与编写,掌握篮球科研的知识和方法。

6.熟练掌握篮球教学的原则、方法与要求,掌握篮球教学文件(如大纲、进度、教案)的设计与书写规范,并具备篮球课程的教学能力(如讲解、示范及安排组织教学练习等),并做到“四会”,即:会讲、会做、会教、会写。

7.根据篮球运动竞技性、游戏性、健身性、集体性的特点,使学生具有组织篮球活动的能力。

8.基本掌握篮球裁判的技巧与技能,并达到篮球二级裁判员技术等级标准。

9.具备篮球运动损伤的简易处理与预防以及急救的基本能力。

10.发挥篮球运动对促进人的社会适应能力的积极作用,使学生具有良好的社会交往能力以及在合作、竞争的环境中的社会适应能力。

11.使学生具有在课余时间从事篮球培训、陪练、指导篮球竞赛活动以及开展篮球科研等创新创业能力。


适合什么人学习?

  本课程适合对篮球运动和篮球教学感兴趣的学习者;希望从事篮球教学、训练、科学研究者;希望提升自身篮球技、战术水平者;有意参加篮球运动比赛者。

课程大纲

课程章节

  • 认识《篮球运动》
  • 移动技术
  • 传接球技术
  • 投篮技术
  • 运球技术
  • 持球突破
  • 防守技术
  • 抢篮板球技术
  • 攻防基础配合
  • 半场人盯人进攻与防守
  • 快攻战术进攻与防守
  • 区域联防
  • 篮球比赛裁判工作
  • 新建目录
  • 推荐书目

认识《篮球运动》

1.1 世界篮球概述

1.2 中国篮球概述

移动技术

2.1 准备姿势

2.2 急停技术

2.3 侧身跑技术

2.4 滑步技术

传接球技术

3.1 双手胸前传接球技术

3.2 单手肩上传球技术

3.3 单手体侧传球技术

3.4 双手接球技术

3.5 单手接球技术

投篮技术

4.1 原地单手肩上投篮技术

4.2 行进间投篮技术

4.3 跳起单手肩上投篮技术

运球技术

5.1 运球技术要领

5.2 运球急起、急停

5.3 体前变向运球

5.4 背后运球

5.5 后转身运球

持球突破

6.1 持球交叉步突破技术

6.2 持球同侧步突破技术

防守技术

7.1 防守有球队员技术

7.2 防守无球队员技术

抢篮板球技术

8.1 抢篮板球的概念

8.2 抢篮板球的技术要领

攻防基础配合

9.1 传切配合

9.2 掩护配合

9.3 策应配合

9.4 突分配合

9.5 挤过配合

9.6 穿过配合

9.7 交换配合

9.8 关门配合

9.9 夹击配合

半场人盯人进攻与防守

10.1 半场人盯人防守

10.2 进攻半场人盯人防守

快攻战术进攻与防守

11.1 快攻战术

11.2 防守快攻战术

区域联防

12.1 区域联防概念

12.2 区域联防主要阵型

篮球比赛裁判工作

13.1 裁判员手册

13.2 裁判员手势

新建目录

推荐书目

15.1 篮球(马振洪主编)

15.2 现代篮球技术教学与训练(刘玉林)

15.3 科比

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