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公共卫生与预防医学类

《大学生健康教育与维护》一通识教育选修课

《大学生健康教育与维护》一通识教育选修课

1000+ 人选课

更新日期：2025/06/02

开课平台	学银在线
开课高校	华侨大学
开课教师	周树锋、宋秋玲、赵珺、甘林火、易立涛、耿頔
学科专业	医学公共卫生与预防医学类

开课时间	2025/02/28 - 2025/06/20
课程周期	16 周
开课状态	开课中
每周学时	-

课程简介

课程大纲

第0章课程简介

1.1 0.1 课程介绍视频
1.2 0.2 课表
1.3 0.3 PPT课件
1.4 0.4 课程论文要求
1.5 0.5 课程论文模板
1.6 0.6 教学大纲
1.7 0.7 拓展阅读

第1章人体的基本结构和功能

2.1 1.1 生命活动的基本特征视频
2.2 1.2 人体的生理结构特点：细胞、组织、器官、系统视频
2.3 1.3 人体九大系统的结构和功能特征视频
2.4 1.4 人体生理功能的主要调节机制视频
2.5 1.5 人生病的原因及系统常见疾病视频
2.6 1.6 PPT课件
2.7 1.7 讨论题
2.8 1.8 拓展阅读
2.9 1.9 章节测验

第2章健康的概念及维护

3.1 2.1 健康的科学定义和标准视频
3.2 2.2 关于“亚健康”问题视频
3.3 2.3 影响健康的4大主要因素视频
3.4 2.4 个人保持健康的主要措施视频
3.5 2.5 健康教育与健康促进视频
3.6 2.6 大学生如何保持身心的健康？视频
3.7 2.7 PPT课件
3.8 2.8 讨论题
3.9 2.9 拓展阅读
3.10 2.10 章节测验

第3章心理健康与维护

4.1 3.1 常见的心理疾病和精神疾病视频
4.2 3.2 心理疾病和精神疾病产生的原因视频
4.3 3.3 常见心理和精神疾病的防治方法视频
4.4 3.4 心理健康的评价方法视频
4.5 3.5 大学生常见的心理和精神疾病及预防手段视频
4.6 3.6 PPT课件
4.7 3.7 讨论题
4.8 3.8 拓展阅读
4.9 3.9 章节测验

第4章环境、遗传和疾病

5.1 4.1 环境、遗传和疾病视频
5.2 4.2 威胁人类的常见疾病视频
5.3 4.3 心脑血管疾病的发病机制及主要预防措施视频
5.4 4.4 癌症的发病机制及主要预防措施视频
5.5 4.5 糖尿病的发病机制及主要预防措施视频
5.6 4.6 常见传染病的发病机制及防治措施视频
5.7 4.7 PPT课件
5.8 4.8 讨论题
5.9 4.9 拓展阅读
5.10 4.10 章节测验

第5章疾病防治的一般原则

6.1 5.1 疾病的三级预防原则视频
6.2 5.2 传染性疾病的主要防治措施视频
6.3 5.3 慢性病的主要防治措施视频
6.4 5.4 PPT课件
6.5 5.5 讨论题
6.6 5.6 拓展阅读
6.7 5.7 章节测验

第6章大学生如何防治常见的躯体疾病？

7.1 6.1 常见的内科疾病及防治视频
7.2 6.2 常见的外科疾病及防治视频
7.3 6.3 传染病基础知识视频
7.4 6.4 呼吸系统传染病及防治视频
7.5 6.5 其他常见的传染病及防治视频
7.6 6.6 PPT课件
7.7 6.7 讨论题
7.8 6.8 拓展阅读
7.9 6.9 章节测验

第7章大学生应该知道的性知识

8.1 7.1 中国性教育现状视频
8.2 7.2 发达国家性教育现状视频
8.3 7.3 大学生常见的性困扰视频
8.4 7.4 大学生应该知道的性知识视频
8.5 7.5 大学生性教育的内容和重要性视频
8.6 7.6 PPT课件
8.7 7.7 讨论题
8.8 7.8 拓展阅读
8.9 7.9 章节测验

第8章大学生如何预防性传播疾病和艾滋病？

9.1 8.1 大学生应该知道的性传播疾病常识视频
9.2 8.2 大学生应该知道的关于艾滋病的知识视频
9.3 8.3 大学生如何预防性传播疾病和艾滋病？视频
9.4 8.4 PPT课件
9.5 8.5 讨论题
9.6 8.6 拓展阅读
9.7 8.7 章节测验

第9章大学生如何保持健康的身体？

10.1 9.1 保持良好的卫生和生活习惯视频
10.2 9.2 坚持运动、饮食健康视频
10.3 9.3 睡眠充足、注意心理健康视频
10.4 9.4 远离拖延症视频
10.5 9.5 远离手机依赖症视频
10.6 9.6 PPT课件
10.7 9.7 讨论题
10.8 9.8 拓展阅读
10.9 9.9 章节测验

第10章饮食与健康

11.1 10.1 饮食与健康之关系视频
11.2 10.2 宏量营养素视频
11.3 10.3 微量营养素视频
11.4 10.4 食品安全与健康视频
11.5 10.5 膳食平衡与健康视频
11.6 10.5 PPT课件
11.7 10.6 讨论题
11.8 10.7 拓展阅读
11.9 10.8 章节测验

第11章睡眠与健康

12.1 11.1 睡眠的定义与周期视频
12.2 11.2 睡眠与健康的关系视频
12.3 11.3 睡眠的质量及影响睡眠的因素视频
12.4 11.4 大学生常见睡眠障碍及应对措施视频
12.5 11.5 PPT课件
12.6 11.6 讨论题
12.7 11.7 拓展阅读
12.8 11.8 章节测验

第12章压力与健康

13.1 12.1 压力及压力源概述视频
13.2 12.2 压力的作用视频
13.3 12.3 压力通过什么机制影响健康视频
13.4 12.4 影响压力的主要因素及压力调节方法视频
13.5 12.5 PPT课件
13.6 12.6 讨论题
13.7 12.7 拓展阅读
13.8 12.8 章节测验

第13章毒品的危害和大学生如何远离毒品

14.1 13.1 毒品的种类视频
14.2 13.2 毒品的危害视频
14.3 13.3 大学生如何远离毒品？视频
14.4 13.4 PPT课件
14.5 13.5 讨论题
14.6 13.6 拓展阅读
14.7 13.7 章节测验

第14章急救常识

15.1 14.1 急救原则、心脏复苏术及海姆立克急救法视频
15.2 14.2 常见紧急情况救护措施（1）视频
15.3 14.3 常见紧急情况救护措施（2）视频
15.4 14.4 常见紧急情况救护措施（3）视频
15.5 14.5 PPT课件
15.6 14.6 讨论题
15.7 14.7 拓展阅读
15.8 14.8 章节测验

第15章用药常识

16.1 15.1 国家基本药物清单及家庭常备药物清单视频
16.2 15.2 学会看药物说明书视频
16.3 15.3 合理用药的一般原则视频
16.4 15.4 如何正确服用药物？
16.5 15.5 如何避免药物的不良反应？
16.6 15.6 PPT课件
16.7 15.7 讨论题
16.8 15.8 拓展阅读
16.9 15.9 章节测验

新冠肺炎参考文献

17.1 新冠肺炎参考文献