社交礼仪与形体训练(山东联盟)
社交礼仪与形体训练(山东联盟)
3万+ 人选课
更新日期:2025/06/09
开课时间2025/01/21 - 2025/07/20
课程周期26 周
开课状态开课中
每周学时-
课程简介
1.课程背景(1)课程的开设契合当下精神文明建设的刚性需求。(2)课程的知识实践对应用型人才培养具有助推作用。(3)课程的实用性对社区居民提升社交能力具有一定助益。
课程大纲

在线教程

章节简介教学计划
导论
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前言
韩芳丽
礼仪的起源与发展
韩芳丽
社交礼仪的定义
韩芳丽
社交礼仪的重要性
韩芳丽
社交礼仪的原则和礼仪分类
韩芳丽
个人礼仪
仪容.头发礼仪
仪容.头发礼仪(上)
韩芳丽
仪容.头发礼仪(下)
韩芳丽
仪容.面容礼仪
韩芳丽
仪容.手臂和腿部礼仪
韩芳丽
仪容.化妆礼仪
韩芳丽
服装礼仪
服装礼仪(上)
韩芳丽
服装礼仪(下)
韩芳丽
表情
表情礼仪
韩芳丽
笑容的重要性和分类
韩芳丽
举止礼仪
举止礼仪.手姿
韩芳丽
举止礼仪.立姿.坐姿和走姿
韩芳丽
公共礼仪
汽车行驶礼仪
韩芳丽
公共汽车礼仪
韩芳丽
宾馆礼仪和特殊公共场所礼仪
韩芳丽
乘坐火车和飞机礼仪
韩芳丽
交往礼仪
称呼
称呼(上)
陈瑞
称呼(下)
陈瑞
介绍
自我介绍
陈瑞
他人介绍和集体介绍
陈瑞
握手
陈瑞
名片礼仪
名片礼仪(上)
陈瑞
名片礼仪(下)
陈瑞
交谈礼仪
交谈的重要性和禁忌的话题
陈瑞
交谈的艺术
陈瑞
交谈的语言和主题
陈瑞
赞美的技巧
陈瑞
求职礼仪
陈瑞
办公礼仪
办公室同事礼仪
陈瑞
与上级相处的礼仪
陈瑞
与下属相处的礼仪
陈瑞
通联礼仪
电话礼仪
电话礼仪(上)
韩芳丽
电话礼仪(下)
韩芳丽
馈赠礼仪
馈赠礼仪—馈赠的起源和馈赠“六要素”
韩芳丽
馈赠礼仪—馈赠礼品的选择和送礼的常规
韩芳丽
馈赠礼仪—受赠者须知
韩芳丽
送花礼仪
韩芳丽
中餐礼仪
餐饮礼仪的起源和餐饮礼仪的“6M原则”
韩芳丽
中餐礼仪
中餐礼仪(上)
韩芳丽
中餐礼仪(下)
韩芳丽
西餐礼仪
西餐的起源和西餐的用法
韩芳丽
西餐用餐礼仪
韩芳丽
酒水和茶水礼仪
酒水的起源和分类
韩芳丽
酒水的饮用礼仪
韩芳丽
茶水的起源和茶叶分类
韩芳丽
饮茶礼仪
韩芳丽
  • 第一章导论

    本章介绍什么是社交礼仪、社交礼仪的原则、学习社交礼仪的重要性和学习方法。

  • 1.1前言

    通过名人礼仪故事导出课程总的介绍。

  • 1.2礼仪的起源与发展

    介绍礼仪的两种起源和六个发展阶段

  • 1.3社交礼仪的定义

    介绍礼仪的定义,尤其是社交礼仪的内涵。

  • 1.4社交礼仪的重要性

    介绍社交礼仪是美好品德的传播者等三个重要作用。

  • 1.5社交礼仪的原则和礼仪分类

    介绍礼仪的尊重原则、诚信原则等四大原则,以及介绍礼仪的框架分类。

  • 第二章个人礼仪

    本章介绍头发礼仪、面容礼仪、手臂和腿部礼仪、化妆礼仪、服装礼仪、表情礼仪、举止礼仪等礼仪规范。

  • 2.1仪容.头发礼仪

    介绍头发对于人类的重要性和象征意义。

  • 2.2仪容.面容礼仪

    介绍眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵、脖颈等面容礼仪规范。

  • 2.3仪容.手臂和腿部礼仪

    介绍手臂和腿部的礼仪规范。

  • 2.4仪容.化妆礼仪

    介绍化妆的重要性、化妆的技巧和禁忌事项等礼仪规范。

  • 2.5服装礼仪

    介绍服装的重要性、服装的TPO原则。

  • 2.6表情

    介绍眼神礼仪,重点介绍注视的时间、角度、部位礼仪规范。

  • 2.7举止礼仪

    介绍基本的手姿、禁忌的手姿。

  • 第三章公共礼仪

    本章介绍汽车行驶、公共汽车乘坐、火车乘坐和飞机乘坐等公共场所的礼仪规范。

  • 3.1汽车行驶礼仪

    介绍汽车行驶技术过硬、服从管理、礼让他人等礼仪规范。

  • 3.2公共汽车礼仪

    介绍乘坐公共汽车方面的礼仪规范。

  • 3.3宾馆礼仪和特殊公共场所礼仪

    介绍入住宾馆、博物馆、图书馆、音乐会等公共场所需要遵守的礼仪规范。

  • 3.4乘坐火车和飞机礼仪

    介绍火车和飞机乘坐方面的礼仪规范。

  • 第四章交往礼仪

    本章介绍称呼、介绍、握手、名片、交谈、赞美、求职、办公室礼仪等社交礼仪规范。

  • 4.1称呼

    介绍生活当中的称呼以及生活当中称呼的禁忌。

  • 4.2介绍

    自我介绍的时机、内容、分寸。

  • 4.3握手

    握手的起源、时机、顺序、相握的方式和禁忌。

  • 4.4名片礼仪

    介绍名片的起源、分类、用途和交换的方式。

  • 4.5交谈礼仪

    交谈的五项注意和四个禁忌。

  • 4.6求职礼仪

    介绍求职定位、形象设计、物品准备、面试注意事项等礼仪规范。

  • 4.7办公礼仪

    介绍办公室内谈话注意事项、办公室内同事相处的礼仪规范。

  • 第五章通联礼仪

    本章介绍接打固定电话礼仪、移动电话和网络礼仪、馈赠礼仪、送花礼仪等通联礼仪规范。

  • 5.1电话礼仪

    介绍接打固定电话的礼仪规范。

  • 5.2馈赠礼仪

    介绍馈赠礼仪的两种起源方式,介绍馈赠对象、馈赠目的、馈赠内容等馈赠礼物的六个组成要素。

  • 5.3送花礼仪

    介绍送花的形式、送花的时机、鲜花的寓意等。

  • 第六章中餐礼仪

    本章介绍中餐礼仪起源、6M原则、宴会安排、主辅餐具的使用等礼仪规范。

  • 6.1餐饮礼仪的起源和餐饮礼仪的“6M原则”

    餐饮礼仪的起源、餐饮的费用、菜单、会见等“六M”的寓意。

  • 6.2中餐礼仪

    介绍宴会的形式、时空的选择和菜单的安排礼仪。

  • 第七章西餐礼仪

    本章介绍西餐在中国的发展历史、西餐正餐的8个主菜、刀叉使用和西餐着装礼仪等。

  • 7.1西餐的起源和西餐的用法

    介绍世界上饭菜的类型、西餐在中国的发展历史、西餐的主菜安排。

  • 7.2西餐用餐礼仪

    刀叉的使用规范和吃西餐的礼仪。

  • 第八章酒水和茶水礼仪

    本章介绍酒水和茶水的起源、分类、饮用礼仪等。

  • 8.1酒水的起源和分类

    介绍酒水的起源传说,酒水的分类。

  • 8.2酒水的饮用礼仪

    介绍饮酒搭配的菜肴、敬酒与干杯、酒量要适度等礼仪规范。

  • 8.3茶水的起源和茶叶分类

    介绍茶叶的加工和使用的历史,茶叶的分类等。

  • 8.4饮茶礼仪

    介绍茶具的选择、敬茶的程序和品茶的时机。

  • 开始学习
  • 第一章  作业测试
    第一章 导论

    1.1 前言

    1.2 礼仪的起源与发展

    1.3 社交礼仪的定义

    1.4 社交礼仪的重要性

    1.5 社交礼仪的原则和礼仪分类

    视频数5
  • 第二章  作业测试
    第二章 个人礼仪

    2.1 仪容.头发礼仪

    2.2 仪容.面容礼仪

    2.3 仪容.手臂和腿部礼仪

    2.4 仪容.化妆礼仪

    2.5 服装礼仪

    2.6 表情

    2.7 举止礼仪

    视频数11
  • 第三章  作业测试
    第三章 公共礼仪

    3.1 汽车行驶礼仪

    3.2 公共汽车礼仪

    3.3 宾馆礼仪和特殊公共场所礼仪

    3.4 乘坐火车和飞机礼仪

    视频数4
  • 第四章  作业测试
    第四章 交往礼仪

    4.1 称呼

    4.2 介绍

    4.3 握手

    4.4 名片礼仪

    4.5 交谈礼仪

    4.6 求职礼仪

    4.7 办公礼仪

    视频数15
  • 第五章  作业测试
    第五章 通联礼仪

    5.1 电话礼仪

    5.2 馈赠礼仪

    5.3 送花礼仪

    视频数6
  • 第六章  作业测试
    第六章 中餐礼仪

    6.1 餐饮礼仪的起源和餐饮礼仪的“6M原则”

    6.2 中餐礼仪

    视频数3
  • 第七章  作业测试
    第七章 西餐礼仪

    7.1 西餐的起源和西餐的用法

    7.2 西餐用餐礼仪

    视频数2
  • 第八章  作业测试
    第八章 酒水和茶水礼仪

    8.1 酒水的起源和分类

    8.2 酒水的饮用礼仪

    8.3 茶水的起源和茶叶分类

    8.4 饮茶礼仪

    视频数4
  • 期末考试