奥运裁判教你学规则(排球篮球)
奥运裁判教你学规则(排球篮球)
4万+ 人选课
更新日期:2025/05/02
开课时间2025/02/23 - 2025/05/30
课程周期14 周
开课状态开课中
每周学时-
课程简介

“没有全民健康,就没有全面小康。”在习近平总书记的关心和推动下,“健康中国”建设已经上升为国家战略。全民健身是增强人民体质、实现全民健康的重要途径,是推进“健康中国”建设的基础和保障。当代中国,正日益进入“全民健身”的时代,参与三大球比赛是全民健身的重要内容。《奥运裁判教你学规则》由执行裁过奥运会的顶尖国际裁判带你走进排球、篮球规则的世界,让你学会排球、篮球规则,更好地投身于全民健身运动。该课程提供多种规则学习资源,通过网上在线视频,展现排球、篮球丰富的规则案例,系统、规范、直观地学习规则和裁判法。让学生们了解排球和篮球项目的规则、懂得规则、欣赏规则、掌握规则,是一门排球篮球规则裁判学习的实用课程。通过学习本课程,有助于国家承认的裁判员证书的考核,并且成为具备体育竞赛素养与裁判技能的人。

课程大纲

第一章 排球场地与器材

1.1.比赛场地

1.2 比赛的器材

1.3 比赛队的组成

判断题

第二章 排球界线判断与手上判断

2.1.界内球界外球

2.2击球的犯规

第二章选择题

第三章 排球网上球的判断

3.1 球网附近的犯规

3.2 触网

3.3进攻性击球犯规

3.4拦网的定义及拦网犯规

课后测验

第四章 排球发球、接发球犯规的判断

4.1 发球犯规

4.2自由防守队员(1)

4.3自由防守队员(2)

第四章测验

第五章 排球比赛的间断

5.1 比赛间断

5.2 不符合规定的请求

5.3延误比赛的判罚

5.4.排球比赛参加者应该具备的行为要求

第五章小测验

第六章 排球裁判员的权利和职责

6.1裁判员组成及手势程序

6.2 .第一裁判员的权利和职责

6.3 第二裁判员的权利和职责

6.4记录员的权利和职责

6.5.司线员的权利和职责

第六章测试题

第七章 沙滩排球和气排球

7.1沙滩排球

7.2气排球

第八章 篮球比赛中和时间有关的规定

8.1 3秒、5秒规则

8.2 8秒规则

8.3 24秒规则

第九章 篮球比赛中与球相关的违例

9.1 违例1: 队员出界和球出界、运球

9.2 违例2: 带球走

9.3 违例3: 球回后场、干涉得分和干扰得分

第十章 篮球比赛中判罚犯规的基础原则

10.1犯规1: 圆柱体原则、垂直原则、合法防守位置

10.2 犯规2: 防守控制球的队员、防守不控制球的队员、腾空队员

10.3 犯规3: 一般原则:掩护

10.4 犯规4: 撞人和阻挡

10.5 犯规5: 无撞人半圆区、用手和/或手臂接触对方队员

10.6 犯规6: 居中策应、背后非法防守、拉人、推人

第十一章 篮球比赛中犯规的类型

11.1 犯规7: 侵人犯规

11.2 犯规8: 技术犯规1

11.3 犯规9: 技术犯规2

11.4 犯规10: 违反体育道德的犯规

11.5 犯规11: 取消比赛资格犯规

第十二章 篮球比赛裁判法的简介、总则和各位置裁判的基本执裁方法

12.1简介和总则

12.2前导裁判

12.3 追踪裁判

12.4 中央裁判

第十三章 篮球比赛三人制裁判的移动

13.1基础轮转

13.2占位赛前占位

13.3犯规后的换位