本课程获评重庆市高校线上、线上线下混合式两类一流课程，课程性质——是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的综合类公共通识课程，本课程的根本目的——是培养学生心理能力、提高学生心理素质。更重要的是，本课程教学方法倡导：开展心理体验与行为训练，尽量采用课堂活动、案例分析、角色扮演、心理测试、团体训练等多种方法来组织教学活动。《大学生心理健康教育》涉及到心理学、教育学、生理学、健康学等多学科的知识，是一门综合性较强的素质教育课程，总体上阐述心理健康常识、适应与规划、自我意识、人际关系、恋爱与性心理、情绪情感、压力与挫折、网络心理及生命安全教育等重要内容。

1.知识要求：能掌握普通心理学和大学生心理健康教育的基本原理和基本知识；

2.运用能力：能够运用所学习的心理健康教育的知识、方法和技能，深入分析大学生中常见的心理问题，并提出有意义的解决思路；

3.重塑自我能力：运用所掌握的心理健康教育原理，分析自己心理素质方法存在的优劣势，并提出建设性的解决方案，加大践行力度，不断提高自身的身心素质。

各专业大学生新生或者感兴趣的社会人士。