课程简介
本课程分为大众健美操理论知识、技术动作、素质拓展三部分。其中理论知识部分包括：大众健美操的起源与发展、大众健美操的分类与特点、大众健美操的意义与锻炼价值，大众健美操的音乐、大众健美操的创编等。
技术动作部分包括：大众健美操的基本动作、大众健美操套路、特色健美操、排舞等内容。
素拓拓展部分包括：体质健康标准测试方法与辅助练习方法、国家领导人的体育思想、居家锻炼系列等内容。
课程大纲
本课程分为大众健美操理论知识、技术动作、素质拓展三部分。其中理论知识部分包括：大众健美操的起源与发展、大众健美操的分类与特点、大众健美操的意义与锻炼价值，大众健美操的音乐、大众健美操的创编等。
技术动作部分包括：大众健美操的基本动作、大众健美操套路、特色健美操、排舞等内容。
素拓拓展部分包括：体质健康标准测试方法与辅助练习方法、国家领导人的体育思想、居家锻炼系列等内容。