中国汉唐气韵健身舞
中国汉唐气韵健身舞
3万+ 人选课
更新日期:2026/03/31
开课时间2026/03/23 - 2026/06/30
课程周期14 周
开课状态开课中
每周学时-
课程简介

中国汉唐气韵健身舞,是依托孙颖教授创建的中国汉唐古典舞的艺术特色和学术概念,以汉唐古典舞的审美风格与身体语言为依据,并融进“导引”这一传统健身方法与养生理念。由北京体育大学中国运动与健康研究院组建汉唐气韵健身舞课题团队,通过对实验对象生理机能和运动能力的测试,从而确保了课程创编的针对性、合理性、科学性。

北京舞蹈学院中国古典舞系副主任、汉唐古典舞教研室主任郑璐老师作为本套课程指导教师,使课程具有更专业的理论依据。课程目的是针对意、气、形、神的锻炼,强调身形与气韵的配合,非常符合人体生理和心理的要求,对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处,有着积极的促进作用。

课程大纲

概述与艺术特色

概述

艺术特色

创编理念

创编理念

导引理论与实践

导引理论与实践

汉唐气韵健身舞基本动作

汉唐气韵健身舞基本动作

第一讲 气若幽兰

气若幽兰(上)

气若幽兰(下)

选择题

判断题

选择题

第二讲 仪静体闲

仪静体闲(上)

仪静体闲(下)

选择题

判断题

选择题

第三讲 垂柳依依

垂柳依依(上)

垂柳依依(下)

选择题

判断题

选择题

第四讲 半月若眉

半月若眉(上)

半月若眉(下)

判断题

选择题

选择题

第五讲 翩若惊鸿

翩若惊鸿(上)

翩若惊鸿(下)

判断题

选择题

选择题

第六讲 婉若游龙

婉若游龙(上)

婉若游龙(下)

选择题

选择题

判断题

第七讲 莲步轻移

莲步轻移(下)

莲步轻移(上)

判断题

选择题

选择题

第八讲 旋若清风

旋若清风(上)

旋若清风(下)

选择题

判断题

选择题

第九讲 云中仙鹤

云中仙鹤(上)

云中仙鹤(下)

判断题

选择题

选择题

第十讲 凤舞鸾飞

凤舞鸾飞(上)

凤舞鸾飞(下)

选择题

判断题

选择题

第十一讲 舞蹈鉴赏

气若幽兰(2022版)

仪静体闲(2022版)

垂柳依依(2022版)

半月若眉(2022版)

翩若惊鸿(2022版)

婉若游龙(2022版)

莲步轻移(2022版)

旋若清风(2022版)

云中仙鹤(2022版)

凤舞鸾飞(2022版)

App 下载
关注我们