形象与礼仪
6万+ 人选课
更新日期:2026/04/03
开课时间2026/01/21 - 2026/07/20
课程周期26 周
开课状态开课中
每周学时-
课程简介
礼仪不仅是一种学问,更是一种品格,在人际交往活动中,礼仪不仅能有助于塑造良好的个人形象,还是人际关系的润滑剂,更是一种美好生活的表现方式,它值得我们每一个人拥有。形象与礼仪微课堂将告诉你礼仪是什么、为什么,该怎么做,走进形象与礼仪微课堂,让你让我们一起遇见更好的自己,遇见自己更好的未来。
课程大纲

在线教程

章节简介教学计划
礼仪之道
学习资料 登录后可预览视频
礼仪与社会
何为礼仪
陈长英
学习资料
为何学礼仪
陈长英
学习资料
职业礼仪之“3A”原则
陈长英
学习资料
职业形象:提升个人竞争力
学习资料
定位你的职业形象—你的形象会说话
你的形象价值百万
陈长英
学习资料
职业形象构成要素
陈长英
学习资料
职业形象中的仪容—培养职业亲和力的技巧
首轮效应—这是一个两分钟的世界
杨彬
学习资料
女士仪容
杨彬
学习资料
男士仪容
杨彬
学习资料
职业妆容—职场易容术
杨彬
学习资料
职业形象中的仪表(1)—视觉美学在形象设计塑造中的运用
职场穿衣“变身记”
赵静
职业着装基本原则
赵静
学会辨别自己的体型
赵静
学习资料
服装与体型的搭配
赵静
学习资料
职业形象中的仪表(2)—做自己的色彩搭配师
科学识别色彩体系
杨彬
学习资料
色彩深浅如何搭配最得体
杨彬
职场服饰色彩搭配攻略
杨彬
职业形象中的仪表(3)—魅力绅士形象管理
懂得穿西装的男人最有魅力
顾敏
学习资料
西装口袋的使用和扣子的系法
顾敏
学习资料
正装领带选择和系法/方巾
顾敏
学习资料
绅士配饰(鞋、袜、皮带、包、表等)
顾敏
学习资料
职业形象中的仪表(4)—魅力女性形象管理
魅力女性着装四大原则
顾敏
学习资料
办公场合着装礼仪和搭配攻略
顾敏
学习资料
社交场合着装礼仪和搭配攻略
顾敏
职场女性配饰(鞋、鞋、包、丝巾等)
顾敏
智美双全着装搭配18法则
顾敏
学习资料
仪态训练:举手投足展魅力
学习资料
体态礼仪—举手投足的惊叹
学习资料
标准的站姿训练
袁晓寒
学习资料
端庄的坐姿、蹲姿训练
袁晓寒
学习资料
稳健的行姿训练
袁晓寒
学习资料
手势礼仪
目光与微笑—宝贵的职场“表情包”
袁晓寒
学习资料
特殊的身体语言—隐形的标点符号
袁晓寒
学习资料
别让小动作坏事
袁晓寒
社交礼仪:懂礼用礼显风范
学习资料
会面交往礼仪
学习资料
迎送和引导
葛凌桦
学习资料
称呼—不容小视的细节
葛凌桦
学习资料
问候致意—打招呼的学问
葛凌桦
学习资料
握手和拥抱—建立关系的第一次触碰
葛凌桦
学习资料
介绍自己和介绍他人
葛凌桦
学习资料
名片的索取、交换及递接
葛凌桦
学习资料
职场联络礼仪
电话礼仪(1)—电话礼仪要素
陈长英
学习资料
电话礼仪(2)—接听电话的礼仪
陈长英
学习资料
电话礼仪(3)—拨打电话的礼仪
陈长英
电话礼仪(4)—移动电话礼仪
陈长英
微信社交礼仪—见面“扫一扫”的时代
陈长英
职场应酬礼仪
中餐宴请礼仪
周鑫蓉
学习资料
中餐用餐礼仪
周鑫蓉
学习资料
西餐宴请礼仪(1)—西餐餐具的暗示
周鑫蓉
学习资料
西餐宴请礼仪(2)—西餐七道菜
周鑫蓉
学习资料
西餐用餐礼仪
周鑫蓉
学习资料
茶文化与奉茶礼仪(1)—茶文化
周鑫蓉
学习资料
茶文化与奉茶礼仪(2)—奉茶礼仪
周鑫蓉
学习资料
场所礼仪:守礼行礼得尊重
学习资料
接待拜访礼仪
商务接待礼仪
洪亚丽
商务拜访礼仪
洪亚丽
商务馈赠礼仪
洪亚丽
位次排列礼仪
位次排列的方法和原则
洪亚丽
行进引领礼仪
洪亚丽
乘车座次礼仪
洪亚丽
学习资料
会议位次礼仪
洪亚丽
学习资料
宴会席位礼仪
洪亚丽
学习资料
会议礼仪
会议会场准备
张少萍
学习资料
会议人员礼仪
张少萍
学习资料
沟通礼仪:语言艺术助成功
学习资料
职场沟通礼仪
适度的音量:语音、语速、音量的把握
徐少丹
待客三声:来有迎声、问有答声、走有送声
徐少丹
不要让舌头超越思想—先学会听,再学会说
徐少丹
职场沟通技巧
学习资料
与上级的沟通交流技巧
徐少丹
与下级的沟通交流技巧
徐少丹
与同级的沟通交流技巧
徐少丹
职场面试礼仪
学习资料
求职前的准备
了解面试
张少萍
面试准备
张少萍
学习资料
简历准备
张少萍
学习资料
面试着装及仪容
面试着装规范(男士)
张少萍
学习资料
面试着装规范(女士)
张少萍
学习资料
面试技巧
面试过程中的交谈技巧
张少萍
面试过程中的注意事项
张少萍
学习资料
  • 第一章礼仪之道

    礼仪之道

  • 1.1礼仪与社会

    礼仪与社会

  • 第二章职业形象:提升个人竞争力

    职业形象:提升个人竞争力

  • 2.1定位你的职业形象—你的形象会说话

    定位你的职业形象—你的形象会说话

  • 2.2职业形象中的仪容—培养职业亲和力的技巧

    职业形象中的仪容—培养职业亲和力的技巧

  • 2.3职业形象中的仪表(1)—视觉美学在形象设计塑造中的运用

    职业形象中的仪表(1)—视觉美学在形象设计塑造中的运用

  • 2.4职业形象中的仪表(2)—做自己的色彩搭配师

    职业形象中的仪表(2)—做自己的色彩搭配师

  • 2.5职业形象中的仪表(3)—魅力绅士形象管理

    职业形象中的仪表(3)—魅力绅士形象管理

  • 2.6职业形象中的仪表(4)—魅力女性形象管理

    职业形象中的仪表(4)—魅力女性形象管理

  • 第三章仪态训练:举手投足展魅力

    仪态训练:举手投足展魅力

  • 3.1体态礼仪—举手投足的惊叹

    体态礼仪—举手投足的惊叹

  • 3.2手势礼仪

    手势礼仪

  • 第四章社交礼仪:懂礼用礼显风范

    社交礼仪:懂礼用礼显风范

  • 4.1会面交往礼仪

    会面交往礼仪

  • 4.2职场联络礼仪

    职场联络礼仪

  • 4.3职场应酬礼仪

    职场应酬礼仪

  • 第五章场所礼仪:守礼行礼得尊重

    场所礼仪:守礼行礼得尊重

  • 5.1接待拜访礼仪

    接待拜访礼仪

  • 5.2位次排列礼仪

    位次排列礼仪

  • 5.3会议礼仪

    会议礼仪

  • 第六章沟通礼仪:语言艺术助成功

    沟通礼仪:语言艺术助成功

  • 6.1职场沟通礼仪

    职场沟通礼仪

  • 6.2职场沟通技巧

    职场沟通技巧

  • 第七章职场面试礼仪

    职场面试礼仪

  • 7.1求职前的准备

    求职前的准备

  • 7.2面试着装及仪容

    面试着装及仪容

  • 7.3面试技巧

    面试技巧

  • 开始学习
  • 第一章  作业测试
    第一章 礼仪之道

    1.1 礼仪与社会

    视频数3
  • 第二章  作业测试
    第二章 职业形象:提升个人竞争力

    2.1 定位你的职业形象—你的形象会说话

    2.2 职业形象中的仪容—培养职业亲和力的技巧

    2.3 职业形象中的仪表(1)—视觉美学在形象设计塑造中的运用

    2.4 职业形象中的仪表(2)—做自己的色彩搭配师

    2.5 职业形象中的仪表(3)—魅力绅士形象管理

    2.6 职业形象中的仪表(4)—魅力女性形象管理

    视频数22
  • 第三章  作业测试
    第三章 仪态训练:举手投足展魅力

    3.1 体态礼仪—举手投足的惊叹

    3.2 手势礼仪

    视频数6
  • 第四章  作业测试
    第四章 社交礼仪:懂礼用礼显风范

    4.1 会面交往礼仪

    4.2 职场联络礼仪

    4.3 职场应酬礼仪

    视频数18
  • 第五章  作业测试
    第五章 场所礼仪:守礼行礼得尊重

    5.1 接待拜访礼仪

    5.2 位次排列礼仪

    5.3 会议礼仪

    视频数10
  • 第六章  作业测试
    第六章 沟通礼仪:语言艺术助成功

    6.1 职场沟通礼仪

    6.2 职场沟通技巧

    视频数6
  • 第七章  作业测试
    第七章 职场面试礼仪

    7.1 求职前的准备

    7.2 面试着装及仪容

    7.3 面试技巧

    视频数7
  • 期末考试
App 下载
关注我们