第一章导论

人生是思维所结的果实，在一秒内看到本质的人和花一辈子也看不清本质的人，自然是不一样的人生。所以，决定人一生的是思维力，首先必须清楚思维力是什么、为什么学、怎样学。

●1.1思维力是什么

从一个犹太商人用自由女神像上清理下来的垃圾赚了1万倍收益和4位在校大学生的梦想2个故事解读思维力的定义。

●1.2为什么必须学习思维力

学习思维力，因为它是人与人的本质差别、人工智能时代要求人类必须学会思考、学习能力的核心要素并且决定人的一生。

●1.3怎样提升思维力

人的爬行脑（就是控制人的欲望的大脑）更加喜欢视觉化的信息，因而可视化思维方法能让人一眼洞穿本质。首先介绍可视化思维及其工具，接着阐述可视化思维训练的意义，最后遵循“方法、复盘、习惯”六字指南进行四类可视化思维训练。

第二章设计你的生涯地图—职业生涯的可视化思维训练

职业生涯规划非常有用，可从宏观、中观和微观三视角来认识背后的思维逻辑，在宏观视角当前有很多全新职业在兴起，也有很多职业岗位正消亡；在中观视角展现出全职打工者、创业者和自由职业者三类职业形态，微观视角指认识“自己”，常用霍兰德职业兴趣问卷、MBTI问卷等；而校园招聘重点考察价值观、基础素质、专业素质三方面，可用“1理2史3实4感觉5逻辑”跨专业学习方法夯实专业素质，最后借助“1234”职业规划法则绘出生涯地图。

●2.1职业生涯规划的作用

哈佛大学一项25年的调研项目结果、“一万小时定律”和孙正义、比尔·拉福2人成功的生涯规划案例表明：职业生涯规划不仅有用，而且是个人职业发展中必不可少一个环节。

●2.2职业生涯规划的三种视角

分析职业生涯规划的3个视角：宏观视角、中观视角和微观视角，讲述对职业生涯的认识以及背后的思维逻辑，并用“1理2史3实4感觉5逻辑”跨专业学习方法夯实专业素质。

●2.3职业生涯规划地图

归纳职业生涯规划的核心要点和常见的困惑，讲述校园招聘重点考察价值观、基础素质、专业素质三方面，最后根据“一个时间轴、两件事、三个内部因素、四个外部因素”即“1234”职业规划法则绘出职业生涯规划地图。

第三章看书、上课、听讲座—学习碎片知识的可视化思维训练

碎片化信息是信息时代的产物，我们每一天都会接触到数量、种类繁多的碎片化信息。碎片化信息对人会有一定的影响，如何抵消不利影响，让碎片化信息有助于我们的认知是本章重点研究的问题。

●3.1碎片化信息对人的影响

介绍了碎片化信息对人积极和消极影响，帮助我们正确认知碎片化信息。

●3.2通过思维导图有效阅读并吸收碎片化信息

介绍了我们在利用碎片化信息时可以使用的几种思维导图，包括鱼骨图、流程图、复流程图、气泡图和比较气泡图。

第四章考研、留学、公考—解决问题的可视化思维训练

可视化思维是我们在进行思维力训练时经常使用的一种方法。通过可视化思维，我们可以虚拟出一个场景，这个场景包括了时间、地点、人物、事件等诸多因素，在这个场景中我们预设方案、发现问题、解决问题，最终达到我们预期的目的。个人选择对每个人都很重要，如何做出对于个人最好的选择是我们毕生要解决的问题之一，思维导图是可以帮助我们来做出最优选择的。

●4.1可视化思维综述

介绍了可视化思维的几种模式，可以选用思维导图来完成。比如：流程图、时间线、气泡图和SWOT分析法。

●4.2大学毕业生的选择与可视化思维

介绍了个人在进行选择时可能出现的困境，并以此展开分析，确定可以用鱼骨图、气泡图、复流程图等手段帮助在校大学生做出留学、考研、公考等选择。

第五章如何运用金字塔原理汇报——总结汇报的可视化思维训练

总结汇报的可视化思维训练其实是沟通表达能力的可视化思维训练，本章从某高校学生会工作汇报视角，首先提出金字塔结构图在表达时明显优于时间线、括号图等可视化工具，接着阐述金字塔原理及其4个基本原则，最后重点讲解了序言和观点/结论、纵向结构的论据效力、横向结构的论证过程、5步画成金字塔结构图4个知识点。

●5.1你知道学生会的总结汇报是什么样子吗

以某高校某学院学生会部门的汇报总结为例，主要讲两个问题，第一，你知道学生会的总结汇报是什么样子吗，第二，为什么运用金字塔原理做的总结汇报最有效。

●5.2为什么运用金字塔原理做的总结汇报最有效

首先搞清楚什么是金字塔原理，接下来陈述金字塔结构图适合表达思想的理由，最后通过序言和观点/结论、纵向结构的论据效力、横向结构的论证过程、5步画成金字塔结构图4个知识点，重点讲解如何运用金字塔原理来汇报表达。

第六章让你的思维能力像智能手机那样自动升级

你的学习能力、生活质量和你能够取得的成就都取决于你的思维能力水平，为了让思维能力像智能手机那样自动升级，可从四方面做起：第一，了解最常见的思维谬误，绕开思陷阱维，第二，学点简单的逻辑学，打开自己的思维空间，第三，向思维高手学习，让追求卓越成为一种习惯。第四，升级思维维度，采用高维度思维。

●6.1了解最常见的思维谬误

导致思维谬误的原因是认知偏差和歧义谬误，人的思维犹如人的机体会小病不断，最常见的思维谬误有稻草人谬误、晕轮效应、臆想、从众效应、社会刻板印象、墨守成规、以偏概全、主观臆断等。

●6.2学点简单的逻辑学

避免思维谬误需要学点简单的逻辑学，先了解逻辑和逻辑学的定义，接着提出提升思维力的方法建议：第一，了解关于逻辑的奇闻异趣，多做些逻辑训练题；第二，学以致用，学会独立思考。第三，主动试错，尽力寻找“第一性原理”。

●6.3向思维高手学习

榜样的力量是无穷的，我们还可以向思维高手学习，像大前研一那样做大脑SPA、像王云五那样建造知识/能力金字塔、像柳传志那样复盘让成长看得见，从而让追求卓越成为一种习惯。

●6.4升级思维维度，采用高维度思维

维度，又称维数，是数学中独立参数的数目。在物理学和哲学的领域内，指独立的时空坐标的数目。从广义上讲：维度是事物“有联系”的抽象概念的数量，“有联系”的抽象概念指的是由多个抽象概念联系而成的抽象概念，和任何一个组成它的抽象概念都有联系，组成它的抽象概念的个数就是它变化的维度，如面积。此概念成立的基础是一切事物都有相对联系。