峨眉武术
峨眉武术
2万+ 人选课
更新日期:2026/04/03
开课平台学银在线
开课高校内江师范学院
开课教师谭伟平许艳玲杨忠建伏静
学科专业
开课时间2026/03/02 - 2026/07/19
课程周期20 周
开课状态开课中
每周学时-
课程简介

这门课会讲什么?

峨眉武术作为中华文化的瑰宝,是一项长期以来深受人们喜爱的传统运动项目。内江武术是峨眉武术的重要组成部分,以内江武术为载体,在打造“一校一品”的进程中,实现校地结合,服务地方,提升峨眉武术文化的社会知名度和影响力。开《峨眉武术操》、《内江传统武术套路》课程的教学目标是以“增强体质,增进健康”为核心,同进,培养学生的道德品质和强烈的爱国热情,了解峨眉武术的传统文化内涵。《峨眉武术操》、《内江传统武术套路》课程是以“健康第一”为指导思想,遵循《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神,积极打造“一校一品”,结合本土文化的特点和我院师资、场地、器材等方面的实际情况,为学生(非体育专业)在第一学期开设的公共体育必修课程。

峨眉武术套路课程是内江师范学院体育学院根据公共体育人才培养目标与大学体育课程学习要求,专门为大学体育学生开设的是一门必修课程,是为了全面发展学生身体素质,弘扬本土峨眉武术技能,传播峨眉武术文化,传承民族传统文化而专门性结合峨眉武术的基本动作而创编的符合大学生身体素质锻炼的一项套路。峨眉武术套路在线课程开设为学生进行终身体育锻炼提供了一种重要选择途径,也为培养大学生保护、传承民族传统武术文化的使命感打下良好的基础。

        目前,互联网运用与网络通信手段高度发达,高校课程的开展也逐步运用到网络互动教学这种新的手段,武术作为我院的特色课程来开展的同时,在遵从科学教学、严谨教学的基础上积极探索现代与传统武术课程教学发展相结合的新模式。在新模式、新思想的引领下推出了在特色武术课程基础上增加特色教学方式,也就是让互联网走入武术教学的课堂中来,通过利用互联网建设与开发让学生喜欢武术这项传统体育项目,更深层次的了解中国传统文化。


你将收获什么?

武术作为中华民族的瑰宝,是一项长期以来深受人们喜爱的传统运动项目。开设通识教育峨眉武术套路的选修课程,其目的除了让学生增强体质,增进健康,防身御敌外,还要培养学生的道德品质和强烈的爱国热情,了解武术的传统文化内涵。

与此同时,通过本峨眉武术套路课程的学习,不仅可以增进学生心理与生理的健康、身体协调能力;而且在学习的过程中,还可以促进学生全面发展,陶冶情操、提高审美能力,增强综合素质。 通过峨眉武术套路课程教学内容的实施学习,使学生具有峨眉武术基本技术与理论知识的传播与推广能力,培养学生在中小学校体育教师、全民健身、社区指导所必备的武术教学、组织、比赛的能力,培养了学生终生体育强势健体的思维意识。


适合什么人学习?

峨眉武术套路课程是内江师范学院体育学院根据公共体育人才培养目标与大学体育课程学习要求,专门为大学体育学生开设的是一门必修课程,是为了全面发展学生身体素质,弘扬本土峨眉武术技能,传播峨眉武术文化,传承民族传统文化而专门性结合峨眉武术的基本动作而创编的符合大学生身体素质锻炼的一项套路。目前,互联网运用与网络通信手段高度发达,高校课程的开展也逐步运用到网络互动教学这种新的手段,武术作为我院的特色课程来开展的同时,在遵从科学教学、严谨教学的基础上积极探索现代与传统武术课程教学发展相结合的新模式。在新模式、新思想的引领下推出了在特色武术课程基础上增加特色教学方式,也就是让互联网走入武术教学的课堂中来,通过利用互联网建设与开发让学生喜欢武术这项传统体育项目,更深层次的了解中国传统文化。


课程大纲

课程章节

  • 峨眉武术操概述
  • 峨眉武术操(一)基本手型、步型;手法、步法
  • 峨眉武术操(一)抱拳礼、起势与1-2节动作
  • 峨眉武术操(一)3-4节动作
  • 峨眉武术操(一)5-6节动作
  • 峨眉武术操(一)7-8节动作
  • 峨眉武术操(二)抱拳礼、起势与1-2节动作
  • 峨眉武术操(二)3-4节动作
  • 峨眉武术操(二)5-6节动作
  • 峨眉武术操(二)7-8节动作
  • 峨眉武术操考核
  • 峨眉武术套路(一)概述
  • 峨眉武术套路(一)基本动作
  • 峨眉武术套路(一)起势与1-3式动作
  • 峨眉武术套路(一)4-6式动作
  • 峨眉武术套路(一)7-8式动作
  • 峨眉武术套路(一)9-11式动作
  • 峨眉武术套路(一)12-13式动作
  • 峨眉武术套路(一)考核
  • 峨眉武术套路(二)概述
  • 峨眉武术套路(二)起势与1-3式动作
  • 峨眉武术套路(二)4-6式动作
  • 峨眉武术套路(二)7-9式动作
  • 峨眉武术套路(二)10-12式动作
  • 峨眉武术套路(二)13-15式动作
  • 峨眉武术套路(二)16-18式动作
  • 峨眉武术套路(二)19-21式动作
  • 峨眉武术套路(二)22-24式动作
  • 峨眉武术套路(二)25-27式动作
  • 峨眉武术套路(二)28-30式
  • 峨眉武术套路(二)考核

峨眉武术操概述

1.1 课程教学视频

峨眉武术操(一)基本手型、步型;手法、步法

2.1 课程教学视频

峨眉武术操(一)抱拳礼、起势与1-2节动作

3.1 课程教学视频

峨眉武术操(一)3-4节动作

4.1 课程教学视频

峨眉武术操(一)5-6节动作

5.1 课程教学视频

峨眉武术操(一)7-8节动作

6.1 课程教学视频

峨眉武术操(二)抱拳礼、起势与1-2节动作

7.1 课程教学视频

峨眉武术操(二)3-4节动作

8.1 课程教学视频

峨眉武术操(二)5-6节动作

9.1 课程教学视频

峨眉武术操(二)7-8节动作

10.1 课程教学视频

峨眉武术操考核

11.1 课程教学视频

峨眉武术套路(一)概述

12.1 课程教学视频

12.2 PPT

12.3 作业

峨眉武术套路(一)基本动作

13.1 课程教学视频

13.2 PPT

13.3 作业

峨眉武术套路(一)起势与1-3式动作

14.1 课程教学视频

14.2 PPT

14.3 作业

峨眉武术套路(一)4-6式动作

15.1 课程教学视频

15.2 PPT

15.3 作业

峨眉武术套路(一)7-8式动作

16.1 课程教学视频

16.2 PPT

16.3 作业

峨眉武术套路(一)9-11式动作

17.1 课程教学视频

17.2 PPT

17.3 作业

峨眉武术套路(一)12-13式动作

18.1 课程教学视频

18.2 PPT

18.3 作业

峨眉武术套路(一)考核

19.1 课程教学视频

19.2 PPT

峨眉武术套路(二)概述

20.1 课程教学视频

20.2 PPT

20.3 作业

峨眉武术套路(二)起势与1-3式动作

21.1 课程教学视频

21.2 PPT

21.3 作业

峨眉武术套路(二)4-6式动作

22.1 课程教学视频

22.2 PPT

22.3 作业

峨眉武术套路(二)7-9式动作

23.1 课程教学视频

23.2 PPT

23.3 作业

峨眉武术套路(二)10-12式动作

24.1 课程教学视频

24.2 PPT

24.3 作业

峨眉武术套路(二)13-15式动作

25.1 课程教学视频

25.2 PPT

25.3 作业

峨眉武术套路(二)16-18式动作

26.1 课程教学视频

26.2 PPT

26.3 作业

峨眉武术套路(二)19-21式动作

27.1 课程教学视频

27.2 PPT

27.3 作业

峨眉武术套路(二)22-24式动作

28.1 课程教学视频

28.2 PPT

28.3 作业

峨眉武术套路(二)25-27式动作

29.1 课程教学视频

29.2 PPT

29.3 作业

峨眉武术套路(二)28-30式

30.1 课程教学视频

30.2 PPT

30.3 作业

峨眉武术套路(二)考核

31.1 课程教学视频

31.2 PPT

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