经络养生与文化
经络养生与文化
2万+ 人选课
更新日期:2025/05/11
开课时间2025/03/03 - 2025/05/16
课程周期11 周
开课状态开课中
每周学时-
课程简介

《经络养生与文化》以经络为主线, 既讲授了经络文化哲学内涵,包括经络医学基本架构及内在时空信息、医易关系等,又讲述了蕴含其中的养生理念,例如时辰养生、经络需‘通’、阴阳需‘和’等,同时在理念的基础上引出实践方法,如艾灸、耳穴方法等。 课程将蕴含在经络文化中的养生智慧传递给学生,树立“每个人要做自己健康的第一责人的观念”。同时, 学员可从中学到简便易行的养生方法,惠及自身及家人。

慕课设置了 17 个知识单元,由郑美凤教授团队中多名教师讲授。内容上贯穿引导学员与古人的智慧对话,与自然对话,与自身对话三部曲。每个视频时长15分钟,集中讲解1-2个知识点,学生可利用电脑或手机随时随地学习,并将其运用到生活中。

课程大纲

第一周

1.1 第一课时——课程绪言 郑美凤

1.2 第二课时——经络养生的文化内涵1 郑美凤

每周一测

第二周

2.1 第三课时——经络养生的文化内涵2 郑美凤

2.2 第四课时——经络养生的文化内涵3 郑美凤

每周一测

第三周

3.1 第五课时——经络养生的文化内涵4 郑美凤

3.2 第六课时——经络养生的文化内涵5 郑美凤

每周一测

第四周

4.1 第七课时——经脉医学的“前世今生” 林栋

4.2 第八课时——医道溯源-象与经络 郑晨

每周一测

第五周

5.1 第九课时——论经络文化-与经典对话 吴追乐

5.2 第十课时——时辰经络养生-活在当下 游世晶

每周一测

第六周

6.1 第十一课时——生殖周期文化与经络 纪峰

6.2 第十二课时——经络“通”的养生文化与内涵 郑雪峰

每周一测

第七周

7. 第十三课时——单穴救急举隅 何芙蓉

每周一测

第八周

8.1 第十四课时——“灸”通经络,养生防病 何玲玲

8.2 第十五课时——“和”文化与经络养生 张学君

每周一测

第九周

9.1 第十六课时——导引-舞动经络的艺术 林驰

每周一测