课程简介
想更了解自己
想要高效处理人际关系
想要从容面对挫折和压力
想学会有效的情绪管理
想要更健全和谐的人格
想变得更乐观自信
想更幸福快乐
那么就从学习《大学生心理健康教育》开始吧！
本门课程围绕着您感兴趣的人际交往、恋爱情感、情绪管理、认识自我、挫折与压力、就业心理与调适等9大模块内容，通过线下线上、案例教学、体验活动、行为训练等多种形式，引导学习者从心理学的角度看待自己的心理现象，促进学习者预防、识别、应对心理健康问题的能力和水平不断提升，最终提高学习者心理健康素质，促进身心健康和谐发展。
课程大纲