户外运动英语
1000+ 人选课
更新日期：2026/03/31
| 开课平台 | 爱课程（中国大学MOOC） |
|---|---|
| 开课高校 | 中国地质大学（武汉） |
| 开课教师 | 韩松 |
| 学科专业 | 文学外国语言文学类 |
| 开课时间 | 2026/03/10 - 2026/05/25 |
|---|---|
| 课程周期 | 11 周 |
| 开课状态 | 开课中 |
| 每周学时 | - |
课程简介
1）学习这门课就是打开了一扇窗，通过户外教育，亲近大自然、认识地球、参与国际交流。
2）除了向大家展示不一样的英语学习和使用场景，本课程基于对环境的深刻关切和认识，力图促成学友在日常和户外中践行LNT等可持续的生活方式。
3）这门课会带来独一无二的英语学习体验；同时，了解和践行LNT等可持续的生活方式是长远目标。
课程大纲
Course Outline 课程概况
1.1 Introduction 介绍
1.2 Definition 释义
1.3 Leave No Trace 无痕山野
1.4 Safety First 安全第一
Tips 1）重要词汇 -最大化 & 最小化；2）LNT原则；3）垃圾清理
讨论主题 U1-1 Why should we follow LNT 我们为什么要遵循LNT原则
第一单元测验
救援 | Safety and First Aid 安全与急救
2.1 SAFETY Counts 安全至关重要
2.2 CPR 心肺复苏
2.3 How to 内外伤应急处置
2.4 All for One and One for All人人为我，我为人人
Tips 1）重要概念-徒手心肺复苏；2）国际联合救援与多语能力、跨文化交际能力
第二单元测验
拓展 | Outside the Box 突破常规
3.1 Outward Bound 拓展简介
3.2 Icebreaking 破冰
3.3 Team Building 团队建设
3.4 Trust Building 信任建设
Tips 1）重要术语-体验式学习；2）口语训练与积极的自我评价
第三单元测验
露营 | Starry Starry Night 朗朗夜空
4.1 What to Pack 露营装备
4.2 Where to Camp 营地选择
4.3 S.T.O.P. Principles S.T.O.P.原则
Tips 1）重要词汇-大河漂流 & 白水漂流等；2）钟点定位法
讨论主题 U4-1 Camping and LNT 露营与LNT原则
讨论主题 U4-2 Availability 营地的实用性
第四单元测验
期中互动
期中作业：Please introduce to us a striking LNT activity, a one-time event or a multiple, long-term activity. 请介绍一个特别亮眼的LNT活动，可以是一次行动，也可以是一项多次、长期的活动。
攀岩 | My Touching Is Sparkling! 璀璨岩场！
5.1 Introduction 攀岩简介
5.2 Sport Climbing and Basic Knots竞技攀登和基础绳结
5.3 Protection 保护
5.4 The Road to the Olympics 奥林匹克之路
Tips 1）重要表达-开放手型以及几种正确姿势；2）口头交际-训练与康复
第五单元测验
登山 | Ups and Downs 人生浮沉
6.1 Ice Climbing 攀冰
6.2 Mountaineering Gear 登山装备
6.3 The 7+2 Expedition 7+2登山科考行动
6.4 The Most Unforgettable Moments 最难忘的时刻
Tips 1）重要词汇-高原病，适应(低氧)环境，药物；2）文本细读-攀登珠峰的禁令
讨论主题 U6-1 'ups and downs' “起起落落”
第六单元测验
定向 | Decision-making 英明决策
7.1 Adaptability 普适性
7.2 Having Fun 其乐融融
Tips 1）重要表达-“检查点”规范；2）文本细读-国际合作
第七单元测验
滑翔伞 | Dream 人类梦想
8.1 Dream of Flying - Paragliding 飞行之梦——滑翔伞运动
Tips 1）专业术语-装备术语 & 气象术语；2）文本细读-“反起伞”技术
第八单元测验
期末互动
期末作业：Course reflection 课程反思—— Please describe which of the units is the most interesting or important to you, and why. 请描述本课程哪个单元最有趣或者最重要，请说明原因。
期末考试
期末考试
1.1 Introduction 介绍
1.2 Definition 释义
1.3 Leave No Trace 无痕山野
1.4 Safety First 安全第一
Tips 1）重要词汇 -最大化 & 最小化；2）LNT原则；3）垃圾清理
讨论主题 U1-1 Why should we follow LNT 我们为什么要遵循LNT原则
第一单元测验
救援 | Safety and First Aid 安全与急救
2.1 SAFETY Counts 安全至关重要
2.2 CPR 心肺复苏
2.3 How to 内外伤应急处置
2.4 All for One and One for All人人为我，我为人人
Tips 1）重要概念-徒手心肺复苏；2）国际联合救援与多语能力、跨文化交际能力
第二单元测验
拓展 | Outside the Box 突破常规
3.1 Outward Bound 拓展简介
3.2 Icebreaking 破冰
3.3 Team Building 团队建设
3.4 Trust Building 信任建设
Tips 1）重要术语-体验式学习；2）口语训练与积极的自我评价
第三单元测验
露营 | Starry Starry Night 朗朗夜空
4.1 What to Pack 露营装备
4.2 Where to Camp 营地选择
4.3 S.T.O.P. Principles S.T.O.P.原则
Tips 1）重要词汇-大河漂流 & 白水漂流等；2）钟点定位法
讨论主题 U4-1 Camping and LNT 露营与LNT原则
讨论主题 U4-2 Availability 营地的实用性
第四单元测验
期中互动
期中作业：Please introduce to us a striking LNT activity, a one-time event or a multiple, long-term activity. 请介绍一个特别亮眼的LNT活动，可以是一次行动，也可以是一项多次、长期的活动。
攀岩 | My Touching Is Sparkling! 璀璨岩场！
5.1 Introduction 攀岩简介
5.2 Sport Climbing and Basic Knots竞技攀登和基础绳结
5.3 Protection 保护
5.4 The Road to the Olympics 奥林匹克之路
Tips 1）重要表达-开放手型以及几种正确姿势；2）口头交际-训练与康复
第五单元测验
登山 | Ups and Downs 人生浮沉
6.1 Ice Climbing 攀冰
6.2 Mountaineering Gear 登山装备
6.3 The 7+2 Expedition 7+2登山科考行动
6.4 The Most Unforgettable Moments 最难忘的时刻
Tips 1）重要词汇-高原病，适应(低氧)环境，药物；2）文本细读-攀登珠峰的禁令
讨论主题 U6-1 'ups and downs' “起起落落”
第六单元测验
定向 | Decision-making 英明决策
7.1 Adaptability 普适性
7.2 Having Fun 其乐融融
Tips 1）重要表达-“检查点”规范；2）文本细读-国际合作
第七单元测验
滑翔伞 | Dream 人类梦想
8.1 Dream of Flying - Paragliding 飞行之梦——滑翔伞运动
Tips 1）专业术语-装备术语 & 气象术语；2）文本细读-“反起伞”技术
第八单元测验
期末互动
期末作业：Course reflection 课程反思—— Please describe which of the units is the most interesting or important to you, and why. 请描述本课程哪个单元最有趣或者最重要，请说明原因。
期末考试
期末考试
