课程简介
这门课会讲什么？
本课程是在能力本位教育思想指导下，依托OBE理念，以应用型人才培养为目标，与时俱进的引入高尔夫球数字化教学，以参与式教学模式，过程性评价来构建的新型课程。本课程是《高尔夫球基础》的后续课程，教学内容包括高尔夫球特殊球位，木杆技术教学和技术修正部分。其中，高尔夫球特殊球位中包括高尔夫球沙坑球位击球技术和多种特殊球位击球技术及如何撰写高尔夫教学训练计划；技术修正包含高尔夫球技术中的挥杆平面理论、延时理论、中轴的稳定性和球杆的控制技术及如何撰写高尔夫全部训练计划内容。
你将收获什么？
通过本课程的学习，您将掌握沙坑球位和球道特殊球位的基本技术知识和处理办法，如不同球位处理时的基本站位、击球技术的原理。认知高尔夫球运动场地、环境等客观因素对击球效果的影响。您将学到如何使用和解读高尔夫球挥杆动作测评与数据分析，能够掌握高尔夫球技术调整方法并对运动员进行技术指导。能够根据运动员特点，制定科学、合理的高尔夫训练计划。
适合什么人学习？
本课程经过数年总结提炼，将有助于您快速掌握高效实用的高尔夫球技术。适合各大高校高尔夫球专业教师，我国本科高尔夫球专业学生，河北环境工程学院休闲体育专业学生，适合高尔夫球俱乐部、高尔夫球练习场的高尔夫教练员和广大喜爱高尔夫球运动的人群。
特别鸣谢：
感谢杜一鸣先生对本课程建设的大力支持。
本课程中使用的MySwing高尔夫数字化测评与训练系统由北京诺亦腾科技有限公司支持。
课程大纲
课程章节
- 第一部分
- 第二部分
第一部分
1.1 第一讲 球道沙坑基本站位与击球技术
1.2 第二讲 球道沙坑坡位技术
1.3 第三讲 果岭沙坑球技术1之基本原理、击球技术
1.4 第四讲 果岭沙坑外落点10码以内的距离控制
1.5 第五讲 果岭沙坑外落点10码-30码的距离控制
1.6 第六讲 果岭沙坑球“荷包蛋”、“半荷包蛋”的击打技术
1.7 第七讲 果岭沙坑球上、下坡位击球技术
1.8 第八讲 果岭沙坑球侧坡位击球技术
1.9 第九讲 木杆的一体式上杆及挥杆路线
1.10 第十讲 木杆的击球动作
1.11 第十一讲 1号木杆击球的前送动作
1.12 第十二讲 特殊球位中上坡、下坡球位击球技术
1.13 第十三讲 特殊球位中球高人低、人高球低击球技术
1.14 第十四讲 特殊球位中长草区，二级长草击球技术
1.15 第十五讲 果岭周边长草击球技术
1.16 第十六讲 理论课程
1.17 实训内容与组织
第二部分
2.1 第一讲三平面理论与单平面理论
2.2 第二讲V形打法与U形打法
2.3 第三讲挥杆平面对击球的影响
2.4 第四讲中轴稳定理论
2.5 第五讲中轴稳定之一保持头的位置不变
2.6 第六讲中轴稳定之髋部的旋转对中轴的影响
2.7 第七讲延时释放之手腕延时释放
2.8 第八讲延时释放理论之延时下杆
2.9 第九讲延时释放理论之延时和释放的协调与做球
2.10 第十讲高尔夫球击球的准确性之腕关节关节限位
2.11 第十一讲高尔夫球击球准确性之右臂关节限位
2.12 第十二讲高尔夫球击球距离控制之击球速度
2.13 第十三讲高尔夫球击球距离控制之上杆点钟与距离的控制
2.14 第十四讲高尔夫球击球方向控制之杆面的回正能力；左侧的支撑；双Ｔ
2.15 第十五讲高尔夫球整体挥杆的纠正之一体式上杆；整体发力
2.16 第十六讲理论课程
2.17 实训内容与组织
