气排球(第九期)
气排球(第九期)
1000+ 人选课
更新日期:2026/04/04
开课平台学银在线
开课高校西安科技大学
开课教师林海强王子祎
学科专业教育学体育学类
开课时间2025/09/01 - 2026/01/10
课程周期19 周
开课状态已结课
每周学时-
课程简介

这门课会讲什么?

气排球作为一项群众性体育项目,受到了越来越多爱好者的喜爱,各类企事业单位、各类学校都已开展气排球的各类活动。虽然气排球简单易学,趣味性强,但技巧性强,战术组成比较复杂,通过本课程的学习,可以帮助大家快速掌握气排球技战术及规则。

你将收获什么?

通过课程教学,使学生了解气排球相关的历史和发展、技战术及规则和裁判法。

通过气排球课程,帮助学生增强身体素质,促进身心和谐的发展,培养团结合作的精神,养成终身体育意识。

适合什么人学习?

体育爱好者及相关专业学生

课程大纲

课程章节

  • 一 导论
  • 二 无球技术
  • 三 发球
  • 四 接球
  • 五 传球
  • 六 扣球
  • 七 拦网
  • 八 进攻战术
  • 九 防守战术
  • 十 竞赛规则与裁判法

一 导论

1.1 气排球起源与历史

1.2 气排球特点、功能及发展

1.3 气排球比赛方法与主要赛事

1.4 气排球场地与器材

1.5 第一章 单元测验

二 无球技术

2.1 准备姿势与移动

2.2 第二章 单元测验

三 发球

3.1 正面上手发球

3.2 勾手大力发球

3.3 跳飘球

3.4 侧面下手发球

3.5 跳发大力球

3.6 第三章 单元测验

四 接球

4.1 正面双手垫球

4.2 搬挡(插托)球

4.3 抱球、捧球、单手托球

4.4 背垫球、侧垫球

4.5 第四章 单元测验

五 传球

5.1 正面双手传球

5.2 背传球

5.3 跳传球、调整传球

5.4 抱传球、侧传球

5.5 第五章 单元测验

六 扣球

6.1 挥臂鞭打

6.2 助跑起跳

6.3 正面扣球

6.4 不同位置扣球

6.5 第六章 单元测试

七 拦网

7.1 单人拦网

7.2 集体拦网

7.3 第七章 单元测试

八 进攻战术

8.1 阵容配备

8.2 位置交换

8.3 进攻阵型

8.4 快球掩护进攻(一)

8.5 快球掩护进攻(二)

8.6 一次攻、二次攻

8.7 第八章 单元测验

九 防守战术

9.1 接发球阵形及进攻

9.2 接扣、吊球防守阵形及进攻

9.3 接拦回球阵形及进攻

9.4 第九章 单元测验

十 竞赛规则与裁判法

10.1 竞赛规则及裁判法(一)

10.2 竞赛规则及裁判法(二)

10.3 竞赛规则及裁判法(三)

10.4 第十章 单元测验

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